))
085: Kampstress - sådan holder du hovedet koldt, når det brænder på [GENUDSENDELSE]
Manage episode 277180607 series 1406960
เนื้อหาจัดทำโดย Tomas Hellum & Michael Sjøberg, Tomas Hellum, and Michael Sjøberg เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Tomas Hellum & Michael Sjøberg, Tomas Hellum, and Michael Sjøberg หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Michael Sjøberg flyver solo i denne episode af podcasten, og svar på spørgsmål som hvordan holder man hovedet koldt i pressede situationer?
Når vi kommer under voldsomt pres går vores urgamle stress-system i gang. Og det er desværre ikke altid hensigtsmæssigt, når der er fare på færde - slet ikke, når det er afgørende at træffe aktive, bevidste valg.
I denne episode af Risiko Radio får du et indblik i, hvordan stress-systemet virker, når du kommer under pres. Og så får du en række konkrete værktøjer til at håndtere de negative konsekvenser af den akutte stress.
Risiko Radio episoden er en genudsendelse af episode 019.
…
continue reading
Når vi kommer under voldsomt pres går vores urgamle stress-system i gang. Og det er desværre ikke altid hensigtsmæssigt, når der er fare på færde - slet ikke, når det er afgørende at træffe aktive, bevidste valg.
I denne episode af Risiko Radio får du et indblik i, hvordan stress-systemet virker, når du kommer under pres. Og så får du en række konkrete værktøjer til at håndtere de negative konsekvenser af den akutte stress.
Risiko Radio episoden er en genudsendelse af episode 019.
103 ตอน
แบ่งปัน
