37 \\ Want to Make Your Health a Priority? 2 Things to Jumpstart Your Health

10:53
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 345848388 series 3359184
โดย Ashley Harvey | Strength Training Coach, Wellness Coach, Nutrition Strategist, Holistic Health Support, Ashley Harvey | Strength Training Coach, Wellness Coach, Nutrition Strategist, and Holistic Health Support และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Hey there!

In today's episode, I share two ways to get started when you are finally sick and tired of being sick and tired of putting your health on the back burner. These two ways to get started might not be what you think, but they will begin to build a healthy foundation where we can begin to build the habits needed for long-term full-body fitness, nutrition and faith.

Interested in the coaching opportunity mentioned in today's podcast? E-mail Ashley at RepsandRedemption@gmail.com - ONLY 3 SPOTS LEFT!

See you on the inside,

Ashley

54 ตอน