))
Rethinking the way you set your New Year resolutions
Manage episode 169830579 series 1309617
เนื้อหาจัดทำโดย Paul Vincent เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Paul Vincent หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
The fitness industry is giving us the same solutions to our fitness problems, it’s just packaged differently. However the main reason health and fitness programs are unsuccessful is due to compliance. In this episode Paul talks about why we fail to have compliance with these programs. Once we understand this we can achieve our goals without resistance.
5 ตอน
แบ่งปัน
