EP 97 - Never Binge Again - How to break out of the prison of overeating
Manage episode 335524394 series 3269260
เนื้อหาที่ให้บริการโดย Mareya Ibrahim. เนื้อหาพอดคาสต์ทั้งหมดรวมถึงตอนต่างๆ กราฟิก และคำอธิบายพอดคาสต์ถูกอัปโหลดและให้บริการโดยตรงโดย Mareya Ibrahim หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดคาสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีคนใช้งานลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถทำตามขั้นตอนที่ระบุไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Why are overeating stress eating and binge eating so prevalent in our culture today? That is exactly what we're about to break down. Dr. Glenn Livingston is a Ph.D., veteran psychologist, and was the longtime CEO of a multimillion-dollar consulting firm. He has helped literally thousands of people transform how they view food disillusioned by what traditional psychology had to offer. He is here to help us break down why people overeat and how they can change that food prison into a healthy weight. Let’s dive in!
114 ตอน
แบ่งปัน
))
