Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Kelly Rompel PharmD เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Kelly Rompel PharmD หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

175: My New FAVE Workout YOU Must Try!

12:40
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 262261142 series 2285338
เนื้อหาจัดทำโดย Kelly Rompel PharmD เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Kelly Rompel PharmD หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

This quarantine is not helping my motivation or waistline. I have been missing the gym and looking for a workout I actually was excited to do. Barre Blend on BeachBody On Demand. Holy crap. I am obsessed with how amazing this makes my body feel in just 30minutes with using mainly just my own body weight and sometimes 2-3lb weights. Never would I ever have thought such tiny weights would kick my ass so hard. I'm in Love.

XO, Kelly

  continue reading

262 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 262261142 series 2285338
เนื้อหาจัดทำโดย Kelly Rompel PharmD เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Kelly Rompel PharmD หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

This quarantine is not helping my motivation or waistline. I have been missing the gym and looking for a workout I actually was excited to do. Barre Blend on BeachBody On Demand. Holy crap. I am obsessed with how amazing this makes my body feel in just 30minutes with using mainly just my own body weight and sometimes 2-3lb weights. Never would I ever have thought such tiny weights would kick my ass so hard. I'm in Love.

XO, Kelly

  continue reading

262 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน