แบ่งปัน
))
Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
Rebel Whitecoat Podcast|Boost Your Mood, Focus, and Energy Naturally| Functional Medicine | Epigenetics | Spirituality
«
»
159: What It Means to Be Mentally Strong...
Manage episode 256819976 series 2285338
เนื้อหาที่ให้บริการโดย Kelly Rompel PharmD. เนื้อหาพอดคาสต์ทั้งหมดรวมถึงตอนต่างๆ กราฟิก และคำอธิบายพอดคาสต์ถูกอัปโหลดและให้บริการโดยตรงโดย Kelly Rompel PharmD หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดคาสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีคนใช้งานลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถทำตามขั้นตอนที่ระบุไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode I break down what it means to have mental strength and it is soooooo needed in this time in our lives. There is so much uncertainty. Anxiety is running rampant. People are scared. Lack mindset is everywhere. I break down the traits of a mentally strong person and we all could use a little extra right about now.
All the Love, Light, and Positive Vibes My Friend!!!
Kelly
241 ตอน
