Staying Emotionally Sober When Life Gets Difficult

7:36
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 219211317 series 1525452
โดย Mary Jo Rapini, LPC, Mary Jo Rapini, and LPC และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
When 30 million Americans are addicted to a vice for coping with uncomfortable feelings, it's critical that we practice emotional sobriety. Emotional sobriety may not necessarily bring you happiness and joy, but it can provide stability, healthy relationships, and a peaceful mind. Today on Reaction Reset, psychotherapist Mary Jo Rapini is talking about staying emotionally sober when life gets difficult. Watch the Video Version: https://youtu.be/9r55IF-93sE Reaction Reset is a self-help series that explains the psychology behind why we react negatively and how we can begin to make a positive change. Subscribe for a new episode every other Wednesday! Visit my website for more help: http://www.maryjorapini.com Follow me on social media: Twitter: https://twitter.com/maryjorapini Facebook: https://www.facebook.com/maryjorapini Tumblr: https://maryjorapini.tumblr.com Instagram: https://www.instagram.com/maryjorapini

84 ตอน