Ep198. 5+1 formas de AUTOSABOTAJE cuando quieres PERDER GRASA. Con Marina Bermejo

52:38
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 304504982 series 2918904
โดย FitMan Power และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
Hoy traemos al podcast a Marina de ENVEJECE SALUDABLE. Ella trabaja como sanitaria en Sevilla y conoce a la perfección la situaciones que se viven, por lo general, en un hospital en cuanto a salud se refiere. Tocamos puntos como: - ¿Realmente estas dispuesto a cambiar? - Cambios de hábitos bruscos - La importancia que se le da a la báscula y el físico - Restringirte en la alimentación - Miedo a levantar peso SOBRE PEDRO @envejece.saludable Podcast Patrocinado por Paleobull (10% con código FITMAN): https://fitmanpower.com/paleobull

210 ตอน