183 Gentle Yoga For Whole Body Head To Toe

Quietmind Yoga: Build Strength, Flexibility & Balance

เนื้อหาจัดทำโดย Jeremy Devens เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Jeremy Devens หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

2+ y ago 1:01:20

M4A•หน้าโฮมของตอน

Avoid the most common pose mistakes with the new free training at: http://www.quietmind.yoga/poseguide

Enjoy this Gentle Yoga class and we stretch the body from head to toe. Giving extra love to the calves, this class will leave you feeling relaxed and calm. Prop suggestions: 1 Blanket, 1 Bolster, 2 Blocks

Quietmind Yoga Membership: http://www.quietmind.yoga
My Other Podcasts - Yoga Teacher Training & Quietmind Astrology: http://www.quietmind.yoga/podcasts
Instagram http://www.instagram.com/quietmind.yoga
Facebook http://www.facebook.com/groups/quietmindcommunity
Yoga Teacher Training http://www.quietmind.yoga/ytt
Free Newsletter https://www.quietmind.yoga/newsletter

Keywords: Yoga Classes, Yoga Practice, Hatha, Vinyasa, Yin, Gentle, Flow, Jeremy Devens Full Classes, Practices, Mindfulness, Beginner Yoga, Gentle Yoga, Stretching, Full Body Stretch, Calf Stretches

191 ตอน

#Yoga Practice #Jeremy Devens #Yoga #Health and Well-Being #Fitness