37: Jak zwiększając efektywność, obniżyć stres

Psychologia, którą warto znać

Szeroko rozumiana tematyka efektywności osobistej, jak i radzenia sobie ze stresem pojawiała się już kilkukrotnie w tym podcaście. Tym razem, chciałbym, żebyśmy to połączyli - zastanowimy się jak efektywność i stres wpływają na siebie nawzajem, a przede wszystkim, w jaki sposób poprawiając efektywność, możemy zyskać większą kontrolę nad stresem.
Ponadto małe zmiany i oczywiście ciekawostka.
Partnerem odcinka jest Allegro, które umożliwia szybkie i pełne spokoju zakupy m.in. dzięki usłudze Allegro Smart! na Start. Jeśli aktywujecie ją na swoim koncie Allegro (i nie mieliście tej usługi wcześniej oraz nie macie aktywnej usługi Allegro Smart! lub Allegro Smart! Student), to otrzymacie od Allegro 5 darmowych dostaw i zwrotów przez 3 miesiące!
Dodatkowo możecie wybrać wygodną metodę dostawy do Allegro One Box lub Allegro One Punkt. W sumie to ponad 60 tysięcy zielonych automatów paczkowych i punktów odbioru.
Zakupy pełne spokoju? Mają! Sprawdźcie szczegóły na https://allegro.pl/smart
Obserwuj "Psychologię, którą warto znać" na Instagramie: https://www.instagram.com/miroslawbrejwo/
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/psychologia-ktora-warto-znac--4735063/support.