Oczyść swoją głowę - bez stresu i niepokoju czyli Shirin Yoku

31:03
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 317344804 series 2909338
โดย Piotrek Pęczek และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
Masz problem z obowiązkami?
Nie wyrabiasz z terminami i pędzącą codziennością?
Dzisiaj Shirin yoku - jak kąpiele leśne działają cuda.
Jakie biomarkery dają oznaki lepszego zdrowia?
HRV - Stres - nawet komórki rakowe - dowiesz się jak reagują na tak proste działanie, jakim są właśnie omawiane przeze mnie spacery po lesie!
Filozofie, Japońskie słówka, buddyzm cho cho zapraszam!
A ty jak naprawiasz siebie?
To delikatny wstęp, cała reszta tylko w odsłuchu.
Buziaki.
Wszystkie linki gdzie mnie znajdziesz
https://linktr.ee/piotrekpeczek
Może jest i coś jeszcze, musisz sprawdzić całość hihi.
(jest pewna ciekawa zapowiedź!)
Buziaki, podeślijcie ten odcinek znajomym i wpadnij na sociale!
Daj znać, że, istniejesz to bardzo wspiera!
Serio serducha mi wykręca feedback, że miło się słuchało a jak wyciągniesz coś z tego to będę po prostu uh, bosko nastawiony i zmotywowany.
Kawka bądź herbatka w dłoń i lets go!
Jeżeli chcesz to chętnie nagram, coś na konkretny temat, ale musisz mnie nakierować!
https://www.instagram.com/piotrekpeczek/

56 ตอน