How To Get Motivated AND STAY Motivated in the Gym

11:50
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 335683413 series 2968595
โดย Andrew Briggs และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

People want to be motivated, but what if that's not the key?
-
It may be for you but what most people are missing in fact is the removal of something.
-
A way out.
-
If you believe you might need a backup option or option to quit, you will take it.
-
But can this also be a bad mindset? I cover more in this episode.

@andrewPFM @PrideFitnessandMovement

40 ตอน