How To Get Motivated AND STAY Motivated in the Gym


Manage episode 335683413 series 2968595
โดย Andrew Briggs และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

People want to be motivated, but what if that's not the key?
It may be for you but what most people are missing in fact is the removal of something.
A way out.
If you believe you might need a backup option or option to quit, you will take it.
But can this also be a bad mindset? I cover more in this episode.

@andrewPFM @PrideFitnessandMovement

40 ตอน