#190 DAILY AYURVEDA • wie du (mit Ayurveda) neue Kraft im Alltag schöpfst

Prana up your Life. Dein Podcast für mehr Lebensenergie.

Du brauchst einen Neustart in 2021? Der Ayurveda kann dir helfen dich besser zu verstehen & nach dir und deinen Bedürfnissen zu leben. Das klingt manchmal recht groß und schwer zu greifen, muss es aber gar nicht. In diesem Interview möchten wir dir zeigen, wie einfach es ist, den Ayurveda in das Leben zu lassen & dass man dafür nicht sein gesamtes Leben auf den Kopf stellen „muss“, sondern Schritt für Schritt ganz einfach in den Alltag integrieren kann. Gemeinsam mit unserem heutigen Interviewgast Sophie Kahofer möchten wir dir den Ayurveda Lifestyle noch näher bringen & lassen dich Teil werden von einer weiteren Ayurveda Story. Höre in diese Podcastfolge rein, lass dich inspirieren und erfahre, wie du den Ayurveda mit leichten Schritten in deinen Alltag etablieren kannst.

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Happy Mind! Happy Body! Happy Life!

Deine Jasmin & Josephine