))
ช่างซุย ตอนที่ 4 สายฝน ใบบริบาลกุล (5 ข้อ คนเข้าใจผิดเกี่ยวกับการออกกำลังกาย)
Manage episode 312331968 series 3232606
เนื้อหาจัดทำโดย ประจบหกด้าน เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย ประจบหกด้าน หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
ในปัจจุบันผู้คนหันมาดูแลสุขภาพและออกกำลังกายกันเยอะมาก แต่ก็มักจะมีคำถามว่า ออกกำลังกายแล้วทำไมน้ำหนักถึงไม่ลด? ออกกำลังกายแล้วกินอะไรก็ได้จริงไม? ออกกำลังกายแล้วกินนน้อย ๆ ดีรึเปล่า? วิ่งทุกวันทำไมไม่ผอมเลย? เราจะมาซุยแล้วหาคำตอบกันกับ คุณแป้ง สายฝน ใบบริบาลกุล
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prajobhokdan/message90 ตอน
แบ่งปัน
