Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Josh Rohr & Lara Sturm, Josh Rohr, and Lara Sturm เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Josh Rohr & Lara Sturm, Josh Rohr, and Lara Sturm หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Ep. 70 - Round 2 Upsets

31:43
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 312114061 series 2740608
เนื้อหาจัดทำโดย Josh Rohr & Lara Sturm, Josh Rohr, and Lara Sturm เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Josh Rohr & Lara Sturm, Josh Rohr, and Lara Sturm หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal


Episode 70 (12/8/21)
Introductions :
Savannah Winter Classic
Jenna Weinstein (7/9) 1st in 57kg class (best lifter)
Will Ruff (7/9) 1st in 83kg class and PR Bench
Rodney Alexander (SC) / (7/9) 1st in 66kg class
Virginia Pro Series Highlights
Saturday/Sunday
Alicia Webb (Ashley Hanna)
3rd overall female
American Record Squat 429
PR Bench 264
1st in Masters Pro Series for Female M2 (50 points)

Round 2 Voting (Top 5 Hype Songs)
Spotify Playlist
https://open.spotify.com/playlist/2H5jkHaPK3qqJ2Y5SVskzj?si=be039393faa144c5
PL Situation
New Lifter Tip
Voting happens every Sunday! @plballadspodcast

A7 is sponsor for this contest and winner will get $50 gift certificate

Team Rohr Powerlifting
100% Individualized Programming, Meet Day Preparation and Live Virtual Coaching
Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

The Powerlifting & Power Ballads Podcast is co-hosted by Josh Rohr and Lara Sturm and sponsored by Team Rohr Powerlifting - for all of your powerlifting coaching and meet day handling needs. The podcast covers Georgia Powerlifting information as well as National Powerlifting news. One of our more popular segments is music, specifically 80’s music and Power Ballads.

  continue reading

166 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 312114061 series 2740608
เนื้อหาจัดทำโดย Josh Rohr & Lara Sturm, Josh Rohr, and Lara Sturm เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Josh Rohr & Lara Sturm, Josh Rohr, and Lara Sturm หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal


Episode 70 (12/8/21)
Introductions :
Savannah Winter Classic
Jenna Weinstein (7/9) 1st in 57kg class (best lifter)
Will Ruff (7/9) 1st in 83kg class and PR Bench
Rodney Alexander (SC) / (7/9) 1st in 66kg class
Virginia Pro Series Highlights
Saturday/Sunday
Alicia Webb (Ashley Hanna)
3rd overall female
American Record Squat 429
PR Bench 264
1st in Masters Pro Series for Female M2 (50 points)

Round 2 Voting (Top 5 Hype Songs)
Spotify Playlist
https://open.spotify.com/playlist/2H5jkHaPK3qqJ2Y5SVskzj?si=be039393faa144c5
PL Situation
New Lifter Tip
Voting happens every Sunday! @plballadspodcast

A7 is sponsor for this contest and winner will get $50 gift certificate

Team Rohr Powerlifting
100% Individualized Programming, Meet Day Preparation and Live Virtual Coaching
Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

The Powerlifting & Power Ballads Podcast is co-hosted by Josh Rohr and Lara Sturm and sponsored by Team Rohr Powerlifting - for all of your powerlifting coaching and meet day handling needs. The podcast covers Georgia Powerlifting information as well as National Powerlifting news. One of our more popular segments is music, specifically 80’s music and Power Ballads.

  continue reading

166 ตอน

Усі епізоди

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน