Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

#62. How Dairy Affects Our Health, Weight & Beauty

36:52
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 270779399 series 2611537
เนื้อหาจัดทำโดย Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Today's episode is all about educating ourselves on DAIRY and what happens when we consume it. We get into what it is made of, how it can promote negative health and digestive issues, mythbust calcium beliefs and share studies correlating dairy to acne, cancer and heart disease. I share my own struggle with breaking up with cheese, healthier alternatives to your favorite dairy products and we chat on baby formula, raw vs. pasteurized and everything in between.

We can't talk about dairy and leave out whey protein products (hot topic right now!) so I also shed some light on what to look for when choosing protein powders and why we want to stay away from whey-based products for optimal health and wellness.

If you want to check out NED and try their CBD for yourself, go to www.helloned.com/Plantbased or enter "PLANTBASED" at checkout for 15% off your first one-time order or 20% off your first subscription order + FREE shipping.

Take 10% OFF Elmhurst Plantbased Milks

Follow me @hautehealthy

  continue reading

216 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 270779399 series 2611537
เนื้อหาจัดทำโดย Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Today's episode is all about educating ourselves on DAIRY and what happens when we consume it. We get into what it is made of, how it can promote negative health and digestive issues, mythbust calcium beliefs and share studies correlating dairy to acne, cancer and heart disease. I share my own struggle with breaking up with cheese, healthier alternatives to your favorite dairy products and we chat on baby formula, raw vs. pasteurized and everything in between.

We can't talk about dairy and leave out whey protein products (hot topic right now!) so I also shed some light on what to look for when choosing protein powders and why we want to stay away from whey-based products for optimal health and wellness.

If you want to check out NED and try their CBD for yourself, go to www.helloned.com/Plantbased or enter "PLANTBASED" at checkout for 15% off your first one-time order or 20% off your first subscription order + FREE shipping.

Take 10% OFF Elmhurst Plantbased Milks

Follow me @hautehealthy

  continue reading

216 ตอน

모든 에피소드

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน