Q&A: Fasten für Muskelaufbau, Wiedereinstieg nach Krankheitsphase & Herausforderungen im Coaching

Physique Evolution Podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Luis Frielingsdorf เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Luis Frielingsdorf หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

1+ y ago 32:32

MP3•หน้าโฮมของตอน

00:00 Wie schlecht ist Fasten für Muskelaufbau? 07:45 Trainingssplit für Oberkörper-Priorisierung? 11:30 Wiedereinstieg nach einer Krankheitsphase? 16:00 RPE 10 vs. RiR 0 21:35 Herausforderungen im Coaching 27:15 Wie spreche ich meine Zielgruppe richtig an? Diese Episode auf Youtube: https://youtu.be/O0JL_UbvsMg Code: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyper Coaching & Wettkampfvorbereitung: https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/ Website: https://www.physiqueevolution.de Physique Evolution Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2Baf?si=5a3545876a3d467e Instagram: https://www.instagram.com/luisfrielingsdorf TikTok: https://www.tiktok.com/@luisfrielingsdorf Email: coaching@luisfrielingsdorf.de

171 ตอน