Morning meditations created for women or anyone who feels called to listen. 💗 Start your day with a moment of mindfulness with the Morning Meditation for Women podcast. Whether you’re new to meditation, trying to kickstart your meditation practice, or a seasoned meditator, you’ll love these quick meditations designed to start your day with intention, love and a deep sense of peace. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get more meditation resources a ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย pcosdiva, Amy Medling, and Vinu Jyothi เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย pcosdiva, Amy Medling, and Vinu Jyothi หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
167- Transform Unconscious Wounds that Hold you Back [with Michelle Chalfant]
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 305677165 series 2631908
เนื้อหาจัดทำโดย pcosdiva, Amy Medling, and Vinu Jyothi เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย pcosdiva, Amy Medling, and Vinu Jyothi หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
So often with PCOS, doctors don’t prescribe the inner work that is absolutely necessary for healing. Instead, you are given what you hope is a magic pill that will “fix” your symptoms. When that doesn’t work, you are left with a host of negative emotions that spiral out of control and it’s easy to get stuck in a victim mentality. In this episode, I talk with Michelle Chalfant about The Adult Chair, her transformational model of self-realization that blends simple psychology with grounded spirituality. She explains that we are all made up of three distinct parts: the inner child, the adolescent, and the adult. Each part is developed separately through our lives and serves an important role in our overall emotional well-being. The Adult Chair Model uses three chairs to represent these perspectives: the child chair, the adolescent chair, and the adult chair. Unfortunately, most of us are sitting in that adolescent chair. Listen to discover: Why your inner child holds the keys to unlocking your pain Practical tools to use to connect with your inner child How to stay present in the moment and not make faulty future assumptions The importance of feeling your emotions How to love and witness all your fragmented parts to restore the whole true self
…
continue reading
206 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 305677165 series 2631908
เนื้อหาจัดทำโดย pcosdiva, Amy Medling, and Vinu Jyothi เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย pcosdiva, Amy Medling, and Vinu Jyothi หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
So often with PCOS, doctors don’t prescribe the inner work that is absolutely necessary for healing. Instead, you are given what you hope is a magic pill that will “fix” your symptoms. When that doesn’t work, you are left with a host of negative emotions that spiral out of control and it’s easy to get stuck in a victim mentality. In this episode, I talk with Michelle Chalfant about The Adult Chair, her transformational model of self-realization that blends simple psychology with grounded spirituality. She explains that we are all made up of three distinct parts: the inner child, the adolescent, and the adult. Each part is developed separately through our lives and serves an important role in our overall emotional well-being. The Adult Chair Model uses three chairs to represent these perspectives: the child chair, the adolescent chair, and the adult chair. Unfortunately, most of us are sitting in that adolescent chair. Listen to discover: Why your inner child holds the keys to unlocking your pain Practical tools to use to connect with your inner child How to stay present in the moment and not make faulty future assumptions The importance of feeling your emotions How to love and witness all your fragmented parts to restore the whole true self
…
continue reading
206 ตอน
모든 에피소드
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ