11: SO YOU ARE QUARANTINED...
M4A•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 315022342 series 3153027
เนื้อหาจัดทำโดย Sophia Cacioppo เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sophia Cacioppo หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This episode has all the tools to help you get through that Self-Quarantine. Here are links to things discussed in the podcast:
At Home Workout: Chase Bandolik Training Instagram
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/over-caffeinated-pod/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/over-caffeinated-pod/support46 ตอน