))
14 // five steps to get out of a funk
Manage episode 348556674 series 3152067
เนื้อหาจัดทำโดย Ophie Ho เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ophie Ho หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode, we discuss 5 simple steps to getting out of a funk.
If you've been following me for a while, you'll know that I don't try to pretend I have my shit together - I'm pretty much overwhelmed 80% of the time HAHA. We discuss a few strategies to help get yourself out of a funk, out of overwhelm and into a higher version of you to smash your goals!
If you resonate with this, please come holla at me on instagram; share with me your thoughts, feelings and questions if any. See you there! @ophieho
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ophieho/message28 ตอน
แบ่งปัน
