Beyond Comfort: on Holding My Breath, Pole Dancing and Polar Bear Plunges

53:47
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 254074749 series 2206858
โดย One Inch Past Scary และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
In this “way out of my comfort zone” impromptu episode I talk about the things that have been helping me to thrive lately and the sacred comfort I have been receiving in between. Talking about the Wim Hof Method, cold exposure, pole dancing?! and opening my mind more to metaphysical messages and signs with some pretty amazing results. (I don’t care if you think I’m crazy -she says..kinda caring but not enough ;) --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/kirsty-sayer/support

71 ตอน