))
Mindfulness and Mental Health
Manage episode 311464684 series 3126563
เนื้อหาจัดทำโดย On the Couch with Dr Rogers เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย On the Couch with Dr Rogers หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Keshan Latchman, MSc. Clinical Psychologist and I are discussing mindfulness as a practice for developing emotional intelligence. Keshan describes mindfulness as an art and a skill that everyone can develop. Learn how a mindfulness practice can strengthen your relationship with your self and others in this video.
Keshan will also be leading a Mindfulness Group at Wholeness and Wellness Counselling. The cost is $150 per session. Contact us at 347-1042 if you are interested.
53 ตอน
แบ่งปัน
