Why Taking Care of Yourself Is Essential - Stephen Aish

OJay Health Radio - Health Optimization For The World's Leading Entrepreneurs

เนื้อหาจัดทำโดย Ollie OJay Matthews and Ollie J Matthews เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Ollie OJay Matthews and Ollie J Matthews หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

1+ y ago 59:23

MP3•หน้าโฮมของตอน

ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

When? This feed was archived on March 31, 2023 23:53 (1y ago). Last successful fetch was on February 06, 2023 08:04 (1y ago)

Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

We talk to who Ollie calls 'Socrates' today, one of the first ever guests to talk on the podcast returns, the peaceful warrior himself - Stephen Aish.

Since we last spoke Stephen has been through a crazy amount and in this show he tells us all about how he's had to draw on his super powers more than ever throughout the most challenging period of his life.

- The David Goggins before David Goggins

- The 3 phases of Stephen Aish

- How to take true physical strength and make it mental

- How to let go of the inner warrior

- How to start the healing process

- How mindset saved Stephen's life

- How to rescue yourself when no-one comes to rescue you

If you're going through something, listen to this show, if you want more resilience, listen to this show, if you want to improve your mindset, listen to this show.

Get in touch with Stephen on social media.

@stephenaish

And check out the course he talks about at www.trainandbrain.co.uk

This is an episode that you should NOT be missing.

106 ตอน

#Olliematthews #Revitalizationblueprint #Theupgradeshow #Fitness #Ollie OJay Matthews #Ollie J Matthews #Entrepreneurhealth