Episode 91 : "COVID-19 chaos, it's ok to not be ok, and practicing mindfulness"

40:47
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 256997786 series 2293356
โดย Off Script with Trish Glose and Trish glose และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
Trish Glose talks to pediatric and adult psychiatrist, Chad Brown from Path to Awareness. Brown talks about the "normal" feelings many children and adults are feeling right now due to the uncertainty surrounding the Coronavirus. He gives insightful advice for parents and how to talk to their children, reminders for adults during the chaos, and what we can all do to make sure we're paying attention to our own mental health.

135 ตอน