Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Sparda Deleon เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sparda Deleon หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Sparda Speaks Ep.45 - How do you WAKE?
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 363745292 series 1947387
เนื้อหาจัดทำโดย Sparda Deleon เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sparda Deleon หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
What’s the first thing you do when you wake? I bet it’s check your phone. Instead of taking some deep lung cleansing breaths or Being aware of the spiritual essence that allowed you to even arise again. Building a wake up routine is important to being taking steps toward success. Daily. How you first rise is how you will lastly fall. Dive in......THE VIDEO IS ALSO ON YOUTUBE.COM/SPARDADELEON
…
continue reading
23 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 363745292 series 1947387
เนื้อหาจัดทำโดย Sparda Deleon เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sparda Deleon หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
What’s the first thing you do when you wake? I bet it’s check your phone. Instead of taking some deep lung cleansing breaths or Being aware of the spiritual essence that allowed you to even arise again. Building a wake up routine is important to being taking steps toward success. Daily. How you first rise is how you will lastly fall. Dive in......THE VIDEO IS ALSO ON YOUTUBE.COM/SPARDADELEON
…
continue reading
23 ตอน
Toate episoadele
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ