Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Janice เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Janice หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Understanding Shameguilt with Lois Hollis

36:19
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 307348582 series 2978999
เนื้อหาจัดทำโดย Janice เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Janice หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode of Neighbourhood Nutritionist, I talk to Lois Hollis about shame, guilt, and shameguilt, and its effects on our health.

In my conversation with Lois, we talked about:

  • What is shame? What is guilt?
  • Shameguilt as a negative energy
  • How we may be unconsciously sabotaging ourselves in our heath journeys
  • The giving / taking of shameguilt with others
  • How shameguilt affects our biorhythm
  • ...And much more

***
To connect with Lois:

https://loishollis.com

https://www.linkedin.com/in/loishollis/

https://www.facebook.com/lois3hollis

https://www.facebook.com/LoisAHollis

https://www.facebook.com/groups/1362596790752033

https://www.youtube.com/channel/UC4sGSwpVlinOOmLO0lsJS-g

***

Connect with me on LinkedIn, Facebook and Instagram.

To book a FREE Discovery Session with me to find out how you can improve your nutrition without extreme workouts and unsustainable diets, click here: https://www.notadiet.co.uk

Subscribe to Neighbourhood Nutritionist now to hear about other interesting nutrition topics!

Please rate and review on wherever you're listening now.

To get in touch with me, please send an email to hello@notadiet.co.uk

  continue reading

63 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 307348582 series 2978999
เนื้อหาจัดทำโดย Janice เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Janice หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode of Neighbourhood Nutritionist, I talk to Lois Hollis about shame, guilt, and shameguilt, and its effects on our health.

In my conversation with Lois, we talked about:

  • What is shame? What is guilt?
  • Shameguilt as a negative energy
  • How we may be unconsciously sabotaging ourselves in our heath journeys
  • The giving / taking of shameguilt with others
  • How shameguilt affects our biorhythm
  • ...And much more

***
To connect with Lois:

https://loishollis.com

https://www.linkedin.com/in/loishollis/

https://www.facebook.com/lois3hollis

https://www.facebook.com/LoisAHollis

https://www.facebook.com/groups/1362596790752033

https://www.youtube.com/channel/UC4sGSwpVlinOOmLO0lsJS-g

***

Connect with me on LinkedIn, Facebook and Instagram.

To book a FREE Discovery Session with me to find out how you can improve your nutrition without extreme workouts and unsustainable diets, click here: https://www.notadiet.co.uk

Subscribe to Neighbourhood Nutritionist now to hear about other interesting nutrition topics!

Please rate and review on wherever you're listening now.

To get in touch with me, please send an email to hello@notadiet.co.uk

  continue reading

63 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน