Ep 117: How Did You Move in 2018?

1:11:16
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 223557910 series 2394277
โดย Nutritious Movement and Katy Bowman และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

In her annual end-of-year “how did we move” podcast Katy Bowman hosts myriad guests to share their stories as a way to celebrates more than three million downloads of Move Your DNA.

We’re talking health goals at this party—what were they in 2018, how well did you meet your goals, what did you learn, and what do you want to take forward into 2019. Special guests at this party include some Move Your DNA listeners, along with Dani Hemmat and Stephanie Domet. Plus, Katy has a little more information for you on the next phase for the Move Your DNA podcast.


Find all of Katy's audiobooks at nutritiousmovement.com/audiobooks

135 ตอน