Episode 108: Alignment Matters: Change Your Mind, Change Your Joints

40:52
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 214900860 series 2394277
โดย Dani Hemmat- MonkeyHead Freelance and Katy Bowman และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Katy Bowman reads three more essays from her book Alignment Matters: Your Position in Life, Varus and Valgus, and Hidden Doubts, and riffs on the connections among them. Essentially, change your mind, and your body will follow. Plus, get a free audiobook when you sign up for a 30-day free trial with Audible—and find out what’s next for the Move Your DNA podcast.

126 ตอน