16) My personal opinion on TEENS and WEIGHTLIFTING


Manage episode 330719161 series 3358961
โดย Holly Cochrane และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

I have two teenage daughters and they have been lifting weights most of their life. I personally think that it is a very important skill that promotes so many aspect of health that I encourage you to take a listen and decide if you think your teens should be learning about weight lifting and being comfortable in a gym.

67 ตอน