))
16) My personal opinion on TEENS and WEIGHTLIFTING
Manage episode 330719161 series 3358961
เนื้อหาจัดทำโดย Holly Cochrane เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Holly Cochrane หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
I have two teenage daughters and they have been lifting weights most of their life. I personally think that it is a very important skill that promotes so many aspect of health that I encourage you to take a listen and decide if you think your teens should be learning about weight lifting and being comfortable in a gym.
124 ตอน
แบ่งปัน
