Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Amber Sandberg: Weight Loss Coach For Women เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Amber Sandberg: Weight Loss Coach For Women หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Finishing the Year Strong: Amber Sandberg: 266
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 308396234 series 1300024
เนื้อหาจัดทำโดย Amber Sandberg: Weight Loss Coach For Women เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Amber Sandberg: Weight Loss Coach For Women หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Are you the type to just say "oh well, I will start Jan. 1?" Many times to get to our goals its challenging because we are so disconnected to the "end goal" because it feels so unattainable. Sometimes we need to work backwards when figuring out our goals. So, I want to encourage you to use this December as part of your 2022 goals vs. wasting it and saying it's the last month of the year, oh well! I want you to look back at this year and assess who you were and who you want to be? Look for the wins, even if they are small. When did you show up the way you wanted too, when did you show up your like your future version of yourself? I want you to look for progress even if it's just a little bit. Hear what I have to say on this topic and more on the podcast. Hey, have you grabbed your free copy of "Getting back into your routine" worksheet? If not, make sure to do so! Head over to mominspiredshow.com/routine and get a copy that teaches you how to easily get back into your routine no matter if you have to lose weight or not. Sometimes we get off routine by traveling, stress, family obligations etc. so this is what I love to use when I am ready to get back into my routine to go after my goals. If you liked this episode make sure to check out the episode I did about getting back into your routine : https://mominspiredshow.com/how-to-get-back-into-your-routine-amber-sandberg-265/
…
continue reading
302 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 308396234 series 1300024
เนื้อหาจัดทำโดย Amber Sandberg: Weight Loss Coach For Women เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Amber Sandberg: Weight Loss Coach For Women หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Are you the type to just say "oh well, I will start Jan. 1?" Many times to get to our goals its challenging because we are so disconnected to the "end goal" because it feels so unattainable. Sometimes we need to work backwards when figuring out our goals. So, I want to encourage you to use this December as part of your 2022 goals vs. wasting it and saying it's the last month of the year, oh well! I want you to look back at this year and assess who you were and who you want to be? Look for the wins, even if they are small. When did you show up the way you wanted too, when did you show up your like your future version of yourself? I want you to look for progress even if it's just a little bit. Hear what I have to say on this topic and more on the podcast. Hey, have you grabbed your free copy of "Getting back into your routine" worksheet? If not, make sure to do so! Head over to mominspiredshow.com/routine and get a copy that teaches you how to easily get back into your routine no matter if you have to lose weight or not. Sometimes we get off routine by traveling, stress, family obligations etc. so this is what I love to use when I am ready to get back into my routine to go after my goals. If you liked this episode make sure to check out the episode I did about getting back into your routine : https://mominspiredshow.com/how-to-get-back-into-your-routine-amber-sandberg-265/
…
continue reading
302 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ