Мини-серия «Какой год, такой подкаст» – разговор с Ольгой Маркес

Моя история, твоя история

เนื้อหาจัดทำโดย Lena Degtyar เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Lena Degtyar หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

1+ y ago 1:08:43

MP3•หน้าโฮมของตอน

Этот подкаст посвящен уходящему 2022 году и вопросу о том, как мы можем посмотреть назад, чтобы осмыслить его и как подводить итоги. Он вырос из вопроса о том, как мои друзья и важные мне люди соприкасаются со сложными переживаниями, которые принес собой год и что они узнали о себе.
Сегодня у меня в гостях подруга Ольга Маркес – основательница Школы Идеального Тела #SEKTA, солистка группы Alai Oli, мама троих сыновей и просто вдохновляющий человек. Мы говорили обо всем, о том, каким этот год был для Оли и какие выборы и решения пришлось принять. Мы смеялись и даже плакали. Оля рассказывала о том, какого это быть иммигрантом и перевозить семью, про ответственность и перепроживание эмоций года.
ГДЕ ИСКАТЬ ОЛЮ МАРКЕС:

Instagram: https://www.instagram.com/olymarkes

Instagram: https://www.instagram.com/sektaschool

ПРОЕКТ ИТОГИ ГОДА:

Проект “Итоги года – вернуть себе авторство”

69 ตอน

#Образование #Самосовершенствование #Lena Degtyar