Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Terri & Melissa เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Terri & Melissa หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

98.Walking into the Holidays with Carolyn Cohen of Wellness While Walking

38:15
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 308049370 series 2897161
เนื้อหาจัดทำโดย Terri & Melissa เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Terri & Melissa หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

On today’s episode Terri & Melissa talk with good friend and friend of the podcast, Health Coach Carolyn Cohen, about reducing stress during the holidays, the benefits of walking and being grateful. We talk about Hanukkah, Christmas and creating holidays that are more about experiences and memories than they are about material giving. We invite Carolyn to join us in a Weekend Watch as well.

Carolyn’s socials:

Weekend Watch:

Carolyn’s:

The Morning Show Apple+

Curb Your Enthusiasm HBO Max

The Shrink Next Door Apple TV+

Terri’s:

Army of Thieves Netflix

The Great Hulu

Melissa’s

Invasion Apple TV+

Found Netflix

FInd Us:

Follow Terri on Instagram

Follow Melissa on Instagram

Join the Mixing Up Midlife Discussion Facebook Group

Email Terri: MixingupMidlife@gmail.com

Visit the Mixing Up Midlife website

Maybe find us on TikTok

As always, thanks for listening to Mixing Up Midlife, a podcast for curious and adventurous women 50+

  continue reading

201 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 308049370 series 2897161
เนื้อหาจัดทำโดย Terri & Melissa เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Terri & Melissa หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

On today’s episode Terri & Melissa talk with good friend and friend of the podcast, Health Coach Carolyn Cohen, about reducing stress during the holidays, the benefits of walking and being grateful. We talk about Hanukkah, Christmas and creating holidays that are more about experiences and memories than they are about material giving. We invite Carolyn to join us in a Weekend Watch as well.

Carolyn’s socials:

Weekend Watch:

Carolyn’s:

The Morning Show Apple+

Curb Your Enthusiasm HBO Max

The Shrink Next Door Apple TV+

Terri’s:

Army of Thieves Netflix

The Great Hulu

Melissa’s

Invasion Apple TV+

Found Netflix

FInd Us:

Follow Terri on Instagram

Follow Melissa on Instagram

Join the Mixing Up Midlife Discussion Facebook Group

Email Terri: MixingupMidlife@gmail.com

Visit the Mixing Up Midlife website

Maybe find us on TikTok

As always, thanks for listening to Mixing Up Midlife, a podcast for curious and adventurous women 50+

  continue reading

201 ตอน

모든 에피소드

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน