Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Tiffaney Florentine เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Tiffaney Florentine หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

#5 The 3 Simple Steps To Build Your Unstoppable Workout Habit (PART 1)

19:21
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 302940091 series 2976502
เนื้อหาจัดทำโดย Tiffaney Florentine เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Tiffaney Florentine หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Do you struggle to workout consistently? Maybe you don’t have time? Or, you struggle with motivation? Or, perhaps you’re not sure what to do that’s wildly effective given your limited time?

If you’re looking to build a sustainable workout habit, that feels good, and fits into your life with ease, then you’re in the right place.

It’s time to build a workout habit that empowers you to show up with unstoppable energy, focus, strength and kick ass confidence in your skin….and that’s EASY!

In this episode, you’ll gain access to part 1 of the mini course -- The 3 Simple Steps To Build Your Unstoppable Workout Habit.

Get excited to learn:

  1. The #1 reason why you struggle to workout -- the struggle is totally not your fault!
  2. How to flip working out on its head -- learn how to redefine working out in a way that’s more effective, engaging and sustainable.
  3. Why less is more -- you just need a few minutes per day to rock out a wildly effective workout habit.

After you listen to the episode, if you want to take legit action, hop on over to https://www.unstoppableworkouthabit.com to snag the free guide, and the complete mini course with videos, a workbook and a 10-minute mind & body workout for just $49.

If you plan to take action, I want to hear about it! Drop me a DM at @tiffaney.florentine on instagram so that I can be your accountability buddy!

SNAG THE COMPLETE MINI COURSE: https://www.unstoppableworkouthabit.com

CONNECT w/TIFF ON INSTAGRAM: @tiffaney.florentine

SNAG THE SHOW NOTES & TRANSCRIPT: www.mindsettomovement.com > go to Podcast > Episode #5

  continue reading

10 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 302940091 series 2976502
เนื้อหาจัดทำโดย Tiffaney Florentine เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Tiffaney Florentine หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Do you struggle to workout consistently? Maybe you don’t have time? Or, you struggle with motivation? Or, perhaps you’re not sure what to do that’s wildly effective given your limited time?

If you’re looking to build a sustainable workout habit, that feels good, and fits into your life with ease, then you’re in the right place.

It’s time to build a workout habit that empowers you to show up with unstoppable energy, focus, strength and kick ass confidence in your skin….and that’s EASY!

In this episode, you’ll gain access to part 1 of the mini course -- The 3 Simple Steps To Build Your Unstoppable Workout Habit.

Get excited to learn:

  1. The #1 reason why you struggle to workout -- the struggle is totally not your fault!
  2. How to flip working out on its head -- learn how to redefine working out in a way that’s more effective, engaging and sustainable.
  3. Why less is more -- you just need a few minutes per day to rock out a wildly effective workout habit.

After you listen to the episode, if you want to take legit action, hop on over to https://www.unstoppableworkouthabit.com to snag the free guide, and the complete mini course with videos, a workbook and a 10-minute mind & body workout for just $49.

If you plan to take action, I want to hear about it! Drop me a DM at @tiffaney.florentine on instagram so that I can be your accountability buddy!

SNAG THE COMPLETE MINI COURSE: https://www.unstoppableworkouthabit.com

CONNECT w/TIFF ON INSTAGRAM: @tiffaney.florentine

SNAG THE SHOW NOTES & TRANSCRIPT: www.mindsettomovement.com > go to Podcast > Episode #5

  continue reading

10 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน