))
Emily Schaffer '23 - "Mindfulness in Times of Uncertainty and Upset"
Manage episode 292299259 series 2882903
เนื้อหาจัดทำโดย Vassar College เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Vassar College หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Right now, many of us are facing more challenges and uncertainties than ever before. Mindfulness can help to alleviate some of the difficult emotions and sensations that come with these challenging situations.
15 ตอน
แบ่งปัน
