S2E19 Breaking the marathon age group world record at 71. What mid life athletes can learn?

Mid Life Athlete

เนื้อหาจัดทำโดย Jason Smith & Greg Ryan, Jason Smith, and Greg Ryan เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Jason Smith & Greg Ryan, Jason Smith, and Greg Ryan หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

2y ago 43:17

MP3•หน้าโฮมของตอน

This episode provides a possible glimpse into our future. We chat to Jo Schoonbroodt or ‘Jogger Jo’ as he is colloquially known, who at 71 just ran a 2 hr 54 min 19 sec marathon to become the world record holder for the 70-74 age group. An astonishing feat that many of us mid life athletes would be proud of! Jo has a great approach and philosophy to running that we can all take on board. As you’d expect we asked for some tips for us mere whipper snappers.

If you want to follow Jo, he’s on Twitter, Instagram & Strava.
www.facebook.com/JoggerJo
www.instagram.com/jo.schoonbroodt
http://twitter.com/JoggerJo
https://www.strava.com/athletes/2959267

His website is: www.jogger.tk
The Midlife Athlete podcasts are free and we hope our fans enjoy them.
Click here to subscribe to our newsletter and automatically get our latest podcasts, blogs, offers etc into your inbox.
You can find Midlife Athlete on
Twitter @PodMid
Instagram @mid_life_athlete

Support the show

Click here to subscribe to our newsletter and automatically get our latest podcasts, blogs, offers etc into your inbox.

65 ตอน