))
MPT1 - การจัดการความเครียด
Manage episode 344075726 series 3179541
เนื้อหาจัดทำโดย Mashed Potatoes เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Mashed Potatoes หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
พูดคุยกันเรื่องการจัดการความเครียด ช่วงไหนของชีวิตที่มีความเครียดมากที่สุด? ความเครียดแบ่งระดับได้หรือไม่? จะทำอย่างไรให้หายเครียด?
…
continue reading
7 ตอน
แบ่งปัน
