Free 15 Minute Meditation to Help Ground While Traveling

15:16
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 331259136 series 1003210
โดย Marta Napoleone Mazzoni และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Use this meditation anywhere to quickly come back to your breath, check in with your body, and become more grounded while traveling.

For more meditations or private sessions visit www.martaonthemove.com or email martafoos@gmail.com

@martamazzonipgh

@martaonthemovepodcast

180 ตอน