#3/4: Nur 5 Minuten!

Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude

Staffel 3, Folge 4

Gehörst du auch zu denjenigen, die glauben, 5 Minuten wären viel zu wenig, als dass es sich lohnen würde, etwas anzufangen?

Dann ist diese Folge für dich. Silvia und ich (Andrea) unterhalten uns darüber, welchen Effekt 5 Minuten haben können, wenn du sie täglich mit einer kreativen Tätigkeit verbringst.

Wir sprechen über das Sich-Zeit-Nehmen, über Sich-den-Platz-Geben, über Challenges und kleine Fortschritte, die in der Nach-Sicht einen gigantischen Effekt haben können!

Wir sprechen über

• den Mal-MITtwoch in der neuen Malfreunde-Gruppe auf Facebook: https://www.facebook.com/events/280765600065573
• die #14tage5minuten-Challenge als kreatives Frühlingserwachen auf meiner Facebook-Seite, zu der du dich hier anmelden kannst: https://andrea-gunkler.de/14tage5minuten/
• über das Zeitmanagement-Tool "Pomodoro-Technik" https://de.wikipedia.org/wiki/Pomodoro-Technik
• übers Reisen im Kopf mit der Radio-Weltkugel von "Radio Garden" http://radio.garden/
• Silvias neuen eigenen Podcast "Das könnte Schule machen", in dem sie Vorschläge macht, wie Schule für alle Beteiligten zu einem angenehmeren "Geschäft" wird https://open.spotify.com/show/1FmFxpTy4vAxLAWktBsMaH
• Silvia erzählt über die Sticker-App https://stickerapp.de
• Boshi-Mützen https://www.myboshi.net/
• ScHÖnes von Hasibe Özaslan https://www.facebook.com/schoenesbyhasibe

Oft sprechen wir über Produkte oder Angebote oder Künstler, wie auch in dieser Folge. Dazu werden wir weder beauftragt noch bezahlt. Wir haben inzwischen ein paar Sponsoren gefunden, aber die haben keine werbenden Interessen an unserer Arbeit, sondern sie unterstützen uns aus ihrem vollen Herzen, weil sie unsere Arbeit lieben, und dafür sagen wir

DANKE, DANKE, DANKE!!

Wenn du Lust hast, höre dir doch im Zusammenhang mit dieser Folge noch einmal diese Folgen von "Malfreunde FM" an, die passen wunderbar zu diesem Thema:

• Staffel 2, Folge 6: Dafür habe ich keine Zeit https://malfreunde-fm.de/folge-2-6-dafuer-hab-ich-keine-zeit/
• Staffel 1, Folge 20: Lass uns über Challenges reden https://malfreunde-fm.de/folge-20-lass-uns-ueber-challenges-reden/

Und lass uns wissen, was dich bewegt, wovon du glaubst, über das Silvia und ich einmal im Rahmen dieses Podcasts sprechen könnten. Wir freuen uns sehr über Feedback! Du erreichst uns über

• unsere Homepage unter https://malfreunde-fm.de
• unsere Facebook-Seite unter https://www.facebook.com/malfreundefm oder
• unseren Instagram-Account unter https://www.instagram.com/malfreundefm

Vielen Dank fürs Zuhören!

Eine ereignisreiche und bunte Wochen wünschen

Silvia und Andrea