))
Ep.11-Part 2-Raising Humans & Hounds: The Parenthood Connection- Flexibility in Parenthood & Pet Ownership
Manage episode 398103076 series 3434527
เนื้อหาจัดทำโดย Irene Gouge เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Irene Gouge หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
⭐Can there be a rhythm of life? Will it always be chaotic? Are we just surviving?
In today's episode, I'll be sharing the four loving lessons that I've learned in creating routines that bring flexibility of parenthood and owning a pet and letting you know that there are ways for us to THRIVE and not just survive.
These four key lessons that I've been learning:
✅Establish clear boundaries- what’s ok, what’s not ok.
✅ Create flexible routines- routines that meet the needs of everyone in the relationship.
✅Communicate more effectively- Be patient in the transitional phases.
✅The need for self-care.take care of ourselves and others at the same time.
------------------------------------------------------------------------------------------
👉Free Sleep Resources
😴 Sleep Success Group- Sleep Membership
❓❓❓Have sleep questions or concerns❓❓❓
📆Schedule a FREE 15 minute phone call with me! 📞
🖥 Loving Lessons Sleep Coaching & Postpartum Doula Solutions
😌 😎 😴 Keep Calm, Confident, & Rested!
Sweet dreams! 🛌
💜 Irene 💜
36 ตอน
แบ่งปัน
