Lives of Courage Q+A | Understanding Uncomfortable Emotions

28:04
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 286638822 series 2338187
โดย Lives of Courage with Jessica และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

This episode comes from a LIVE Q+A Session I hosted on my Lives of Courage Facebook page (I host Q+A sessions EVERY Friday!).

The questions we talk about:

  1. I need help reframing my thoughts. I don't know how to go from what I'm thinking now to something new. Help!
  2. What is the antidote to shame?

. . . . .

If you heard a ton of great information listening to this episode, I'd love to hear all about it! Take a screenshot and post it to your Instagram Stories with your biggest takeaways and tag me, @livesofcourage!

Be sure to follow Jessica...
Instagram: @livesofcourage
Facebook: http://facebook.com/livesofcourage
Website: http://jessicastong.com

143 ตอน