Lives of Courage Q+A Session | How to Feel it All

48:54
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 274059462 series 2338187
โดย Lives of Courage with Jessica และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

This episode is part of my Emotional Health Series to help you learn how to feel your emotions. I find that many of us deny or deflect our feelings, which really won't help us to overcome the emotions that are holding us back. This conversation will help you learn how to "name it to tame it."

. . . . .

If you heard a ton of great information listening to this episode, I'd love to hear all about it! Take a screenshot and post it to your Instagram Stories with your biggest takeaways and tag me, @livesofcourage!

Be sure to follow Jessica...

Instagram: @livesofcourage

Facebook: http://facebook.com/livesofcourage

Website: http://jessicastong.com

142 ตอน