#87 How to Feel Better Now


Manage episode 274394920 series 2338187
โดย Lives of Courage with Jessica และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Oh, friends. I hear so many reports of overwhelm and just general crumminess.

I suspect you’re ready to feel better now. Right now.

But here’s the deal, you’ve probably wanted to feel better before. This is nothing new. But there is so much conflicting information.

I want to teach you how to feel better now and invite you to take the first steps toward change.

. . . . .

If you heard a ton of great information listening to this episode, I'd love to hear all about it! Take a screenshot and post it to your Instagram Stories with your biggest takeaways and tag me, @livesofcourage!

Be sure to follow Jessica...

Instagram: @livesofcourage

Facebook: http://facebook.com/livesofcourage

Website: http://jessicastong.com

149 ตอน