Says Who? Mindfulness on Purpose

32:00
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 292476416 series 1608216
โดย Dr. Paul Jenkins และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Ora Nadrich joins Dr. Paul Jenkins for this episode of Live On Purpose Radio. As an author and thought coach, Ora helps us to see the choice we have in first observing and then steering our own thoughts. Some simple solutions are captured in her “Says Who” philosophy, which is also the title of her first book. Enjoy this episode as you become more present and aware of what is already happening in your own mind.

331 ตอน