205 Wie deine Werte dein Essverhalten/Gewicht beeinflussen

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät

Wie Wertvorstellung entstehen, wie du herausfindest, nach welchen Werten du lebst und inwiefern diese dein Essverhalten und Gewicht beeinflussen, erfährst du in dieser Folge.

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Werte. Im Laufe unseres Lebens lernen wir Menschen bestimmte Gefühle mehr zu schätzen als andere. Wir alle möchten Freude empfinden und Schmerz vermeiden. Im Verlauf unseres Lebens hat jeder von uns einen einzigartigen Code entwickelt, in dem verschlüsselt ist, was sich mit Schmerz und Freude gleichsetzen lässt. Dieses Orientierungssystem sind unsere Wertvorstellungen. Wie diese Wertvorstellung entstehen, wie du herausfindest, nach welchen Werten du lebst und inwiefern diese dein Essverhalten und Gewicht beeinflussen, erfährst du in dieser Folge.

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