เนื้อหาจัดทำโดย Life of a Fighter เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Life of a Fighter หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Lifestyle Of Fitness Podcast « »
LOF: Podcast - Fitness, Immunity, and Mental Health

2+ y ago 30:01

แบ่งปัน

MP3•หน้าโฮมของตอน

Chuck is back this week and both Chuck along with Mike dig into Physical Fitness, cardio vs muscular fitness and the impact on immunity, mental health as well as the underlying theme of a COVID 19 world.

Time stamps

1:15 - 28 day nutrition reset update

5:15 - Start digging into the scholarly articles and topic of Fitness, Immunity and Mental Health

Let's take the guesswork out of health and fitness.

For more resource mentioned from access to the Fitness Vault or 28 Day Nutrition reset or our additional programs, courses, and coaching, as well as our social media and amazon streams/shop Click Here

Support the show (https://paypal.me/lifeofafighter)

Here at LOF we don't want finances to be the barrier that holds you back. So we created a variety of resources to help support you from FREE to Paid that can fit your budget and goals.
See more here - @Lifestyle_Of_Fitness | Linktree

Support the show

304 ตอน