Episode 28: How to Hear Negativity—Without Taking It All In

11:37
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 293340269 series 2784402
โดย Erica Layne และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

A lesson from my therapist in how to observe the negativity around us without internalizing it! This episode is especially for the empaths and highly sensitive people, but I think most of us tend to take on more than we’re meant to carry, so tune in!

This episode is the last of Season 2, so be sure to hit subscribe so you don’t miss the new episodes when I return in the fall!

Additional segments:

* What Matters Most: It’s hard running the race you’re running, and you’re doing a GREAT job.

Resources:

* Blog post for this episode: https://ericalayne.co/how-to-hear-negativity

* Get your copy of The Authenticity Calendar! http://theauthenticitycalendar.com

* Questions or comments? Email podcast@ericalayne.co

* Join us on Instagram to stay connected over the summer! https://www.instagram.com/thelifeonpurposemovement/

33 ตอน