))
EP 33: The Dis-Ease of Busy-ness - Managing an Overloaded Schedule
Manage episode 337323187 series 3303563
เนื้อหาจัดทำโดย Deb Timmerman and Barb Fletcher, Deb Timmerman, and Barb Fletcher เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Deb Timmerman and Barb Fletcher, Deb Timmerman, and Barb Fletcher หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Our mission is to give you tools and strategies that will help you move from being stressed to feeling your best.
Busy-ness is not a badge of honor, even though society thinks that busy equals successful. Check out this episode for helpful tips and tools for creating a schedule that is manageable.
Co-hosts Deb Timmerman and Barb Fletcher are certified HeartMath® Trainers, and certified stress educators, who are skilled at helping people discover the power of living form the heart. To take the Stress and Wellbeing Assessment in Canada, click here. To take the Stress and Wellbeing Assessment in the US, click here.
92 ตอน
แบ่งปัน
