听新闻学汉语 2022年03月09日

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中国驻乌克兰使馆新闻发言人：留学生撤离工作有序、安全 中国驻乌克兰大使馆新闻发言人丁建伟日前表示，中国在乌留学生整体撤离工作有序、安全。丁建伟表示，乌克兰局势急剧恶化后，驻乌使馆、驻敖德萨总领馆紧急启动中国留学生撤离行动。中国在乌留学生人数较多，撤离条件复杂，时间窗口很短，使馆做出了艰苦的努力，整体撤离工作有序、安全。丁建伟表示，乌方为我在哈尔科夫的留学生开通撤离专列，为解救被困中国留学生提供了积极有效的帮助。中国驻乌使领馆将继续全力协助其他还在乌的中国留学生安全转移。 国际劳工组织：加大对护理业投资可创造近3亿就业岗位 国际劳工组织7日发布最新报告称，全球在护理服务和政策方面持续存在的重大不足让数以亿计负有家庭责任的劳动者无法获得足够的保护和支持，而增加在护理服务行业的投资则可在2035年前创造近3亿个就业岗位。这份名为《工作中的护理：加强护理假和护理服务的投资，打造一个性别更平等的劳动世界》的报告显示，全球三成的育龄女性，即6.49亿女性，没有享受充分的生育保护，超过12亿正值生育年龄的男性生活在没有陪产假的国家。报告同时指出，由于预期寿命的延长和新冠疫情的影响，老年人和残障人群对长期护理服务的需求一直在急剧上升，但世界上绝大多数有需要的人仍然无法获得诸如居家照护、社区日间服务和家庭护理等服务。报告表明，在增加基于性别平等的护理假、普及儿童保育和长期护理服务等领域加大投资，到2035年可以创造多达2.99亿个工作岗位。为此，世界需要在2035年前在这些领域每年投资5.4万亿美元。 研究：睡前玩手机8分钟兴奋1小时 美国近日一项调查显示，睡前玩手机8分钟，会让大脑持续兴奋1小时。医学研究发现，视网膜的内生感光视神经细胞只要受到蓝光8分钟刺激，就会让身体持续兴奋超过1小时，造成生物钟的混乱。蓝光会抑制人体褪黑素的合成。褪黑素是一种诱导自然睡眠的体内激素，在夜间分泌时，能帮助身体在睡前放松。褪黑素被抑制会让人迟迟无法入睡，从而减少正常睡眠时间。被调查者中70%的人承认自己有报复性睡眠拖延症（revenge bedtime procrastination）。专家提醒，睡前过度使用手机，会使人出现入睡困难、入睡时间延迟等问题。