Traiter les problèmes lors de la méditation

52:14
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 321950316 series 3323371
โดย Le Vieux Sage และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Le vénérable Henepola Gunaratana, moine bouddhiste depuis l'âge de 12 ans, nous expose ici les principaux problèmes auxquels tout méditant est confronté lors de sa pratique, ainsi que différentes méthodes pour les résoudre.

Chapitrage:

00:00:23 -0- Introduction
00:09:08 -1- Douleur Physique
00:20:08 -2- Jambes engourdies
00:21:57 -3- Sensations bizarres
00:23:21 -4- Somnolence
00:26:27 -5- Incapacité de se concentrer
00:29:58 -6- L'ennui
00:32:34 -7- La peur
00:36:47 -8- L'agitation
00:39:29 -9- En Faire Trop
00:42:38 -10- Le Découragement
00:45:32 -11- Résistance à la méditation
00:49:15 -12- Torpeur

Extrait de son livre aux éditions Poche Marabout "Méditer au quotidien".

Soutenez-nous !

112 ตอน