#16 Wie gehst Du mit Deinen Emotionen im (Berufs) Alltag um?

Kurz & Knackig - Impulse für mehr Gelassenheit

Emotionen bestimmen unser Denken unsere Entscheidungen und unser Handeln.

Sie sind der wertvollste Treibstoff den wir haben. Sie sind unser Kompass - unser Barometer. Wenn wir sie verstehen, greifen und nutzen, dann sind sie unser wertvollster Antrieb und die wichtigste Verbindung zwischen unserem Körper, unserem Herz und der Aussenwelt.

Und genau hier liegt der Hund begraben. Unsere Aussenwelt bewertet, bzw. verurteilt, vermeintlich negative Emotionen wie Trauer, Wut, Frust und Angst. Als Schwäche und als Hindernis. Dementsprechend haben unsere Emotionen vor allem im Berufsalltag angeblich nichts zu suchen. Also füttern wir die Verdrängung und Unterdrückung unserer Gefühle und können irgendwann nicht anders, als krank zu werden oder innerlich zu platzen.

Daher ist es so wichtig Deine Emotionen wahrzunehmen, ihnen Raum zu geben und sie wohlwollend in dein Leben zu integrieren. 🤍❤️

Wie du das machst, darüber sprechen wir in der neuen Folge #16 Wie gehst Du mit Deinen Emotionen im (Berufs) Alltag um? Du erhältst praktische Tipps und Beispiele und Du kannst jederzeit entscheiden Dich mit Deinen Emotionen anzufreunden, oder nicht. Denn... Du hast die Wahl - Immer!

Wenn Du nachhaltig am Umgang mit Deinen Emotionen, Deinen Stärken und vermeintlichen Schwächen arbeiten willst, dann melde dich gerne bei mir. Alle Infos zur Zusammenarbeit findest Du unter www.asita-rademacher.de

Danke für Deine Zeit und hinterlasse mir sehr gerne eine Bewertung bei iTunes, darüber würde ich mich extrem freuen.

Alles Liebe

Asita